Kvalvika Beach 位於羅浮敦群島莫斯克內斯島（Moskenesøy）北部，僅可步行到達，位於一個隔離的海灣內，北臨大西洋，兩側被陡峭的懸崖包圍，最高峰是Ryten（約 543 米）。海灘背後的平坦草地適合野營，我們當天都看到很多人背著露營裝備到此。這天，我們抱著輕鬆的心情開始，誰知道這天走的路比惡魔之舌那天還多 Orz|| 而且很難走，我會說是整個挪威之旅難度最高的路徑，當然，之後看到的風景也是很值得啦。
Ryen健行兩條路線
- 第一是直接路線
從 E10 公路沿著 Fredvang 橋行駛，過橋後跟隨指示牌前往 Ytresand。經過 Fredvang 村的岔路後繼續直行約 850 米，道路會左轉，然後你會在左手邊看到一個草地停車場。這是最靠近步道入口的停車場。從這裏登上Ryten 山頂，欣賞 Kvalvika Beach景色後原路返回，這是最受歡迎的路線，適合想直接登頂欣賞 Kvalvika Beach 景色的遊客。
- 第二是經海灘的路線
從 E10 公路沿著 Fredvang 橋行駛，過橋後跟隨指示牌前往Kvalvika Parking，約可停 10 輛車。從這邊的徒步路線步行到Kvalvika Beach，然後在沙灘北側開始攀登，直接向上到 Ryten。到達山頂欣賞景色後，然後可選擇原路返回 Kvalvika Beach，或沿直接路線下山到 Ytresand 停車場。我們就是沿這個路線。
不自駕交通方法
到Kvalvika Beach不自駕的話，要走更多的路。
首先坐742或300號巴士到Fredvang kryss站下車，然後開始步行，經過大橋，再走一段路到達Kvalvika Beach停車場（駕車人士可以省卻這段步行）。到達停車場再步行到沙灘。
光從車站到停車場這裏已經用了1個小時，從停車場步行到沙灘，再花了1.5小時（雖然這段光看距離是短很多，但難爬很多，因此花了更多的時間）。如果坐計程車的話是會輕鬆很多，但是當我們在前一天打電話去預約時，被告知從漁屋到達這裏要大概1000NOK 我們便放棄了^_^
這天我們在大概10點到達Fredvang kryss車站
一開始會行經這座橋，有些位置會有行人路，但去到某些位置行人路又會突然消失只剩下車路，因此要小心注意車輛來往。
一下子深下很多，看上去很可怕，不過水是真的很清澈。
早上有毛毛雨，因此地上是有些濕滑。看到身邊來往的車輛真的很想問他們能否坐順風車 囧rz
大概走了一個小時便到達Kvalvika Beach停車場，這裏可以上洗手間。
美得像CG的Kvalvika Beach
到達Kvalvika Beach停車場後便要開始另一段的健行。
一開始的路也是滿平坦的，如果沒有這些木步道的話，鞋底一定沾滿了濕泥。
為什麼我會覺得這條路是整個挪威爬過最難的呢，一是因為天氣，剛剛下了毛毛雨，大石和泥土都比較濕滑，很容易會滑倒（我就滑倒了一次）。
然後到後期的路都是這種大石，要手腳並用才能上去，行山杖都不好使了。對平衡和攀爬要求較高，所以是蠻有挑戰性的。
經過的老外們背着大背包和露營的工具，還是走得非常穩，真是佩服 XD
幾經辛苦爬到這裏終於看到了曙光，前面就是Kvalvika Beach。
金色沙灘、湛藍如鏡的海水。相信我照片真的沒有現場看的震撼，讓我想起電影《True Man Show》中那些CG般的景色場景。
2010年有兩名挪威年輕人（Inge Wegge 和 Jørn Nyseth Ranum）發現這片美景，在此生活了差不多一年，衝浪、滑雪、曬太陽，更用漂流木搭建小屋，渡過了一個冬季，並拍攝紀錄片《North of the Sun》，使這個景點開始火起來。
我們急不及待前往海灘看看，但之後發現其實這個位置才是觀看這片海的最佳位置。
這裏是沒有任何更衣室和洗手間，遊客們都只是裹着毛巾的換衣服，很多人在這裏遛狗。
這個角度的Ryten山，就像一隻伏下休息的獅子。
我們坐在這裏吃午餐和踩踩水，然後便向Ryten進發。
Ryten 山峰
Ryten 山峰海拔約 543 米，是羅浮敦群島一個超熱門的健行路線，俯瞰 Kvalvika Beach 和大西洋、遠眺 Ytresand 和 Selfjord 地區的海岸線。晴朗時，甚至可見遠方的 Værøy 島。山頂是一片平坦的岩石平台，邊緣懸崖直插海面。觀賞午夜太陽的絕佳地點。
我們從 Kvalvika Beach 向上攀登，較陡峭。
從山腰回望
當時正值中午太陽很猛烈，這段是最累。
經過一段較斜的路口後就是一些比較平坦的路，只是很長很長彷彿看不到終點～
大概走了一個小時多一點便到達山頂。
小惡魔之舌
是這最著名的攝影地點，像不像惡魔之舌的迷你版 XD
大家有序的排隊拍這個「小惡魔之舌」，上面位置較小，我完全不敢站在上面，只敢坐着慢慢的挪到上面XD
放一個閃～
綠色的啫喱海，雖然攻略說這裏是觀看海灘最佳的角度，但我還是覺得一開頭那裏看起來最震撼。
大概留了40分鐘我們便開始下山。
在挪威健行就是無論你幾點下山，都會有人這個時候才開始（因為基本上是全日照）在惡魔之舌時，也是在我們下山時，有的人才開始上山XD
下山的過程也是非常之遙遠，大概走了1.5小時才到達山下，累得要死。
一路走的時候，我們已嚷道下山一定要飲可樂！！
在山腳果然有間小賣店，簡直就像是沙漠中的甘露，甚至他的價錢比外面還要便宜（感動！
拿着這罐可樂喝下那種暢快淋漓的感覺，看我開心像是擁有了整個世界 (ˊᗜˋ) 雖然我們還要走多一個小時才真正回到巴士站，哈哈
就快到達巴士站的鬆裕感～(¯̴͒ ꇴ¯̴͒ )
回到巴士站等了半小時的車便到了。
Google全五星的炸魚薯條
回到漁屋，晚餐吃這家開在附近叫Maritime Munchies的炸魚薯條，昨天便想嘗試了。
左邊這瓶是羅浮敦特有的無酒精啤酒，喝上去跟一般的啤酒沒分別。炸魚和薯條都炸得很脆，在挪威來說，這是很不錯的。
行程時序表
＊這是我參考照片拍攝時間的時序表，讓計劃健行的你們參考| 10:00 | 到達Fredvang kryss車站 |
| 11:00 | 到達Kvalvika Beach停車場 |
| 12:30 | 到達Kvalvika Beach |
| 13:30 | 開始前往Ryten山 |
| 15:00 | 到達Ryten山頂 |
| 15:40 | 開始下山 |
| 17:00 | 到達山腳 |
| 18:00 | 回到Fredvang kryss車站 |
總結
在這天開始的時候，我也沒想過會這麼累，但是忙了一天後那種累但滿足的感覺也是很難忘的。
這個海灘和Ryten山，我是強烈推薦的。
謝謝您詳細的紀錄和美麗的照片, 我預計8月會去挪威,參考你的文章計畫爬Pulpit Rock, Reinebringen , Offersoykammen 不知道這樣的步道對於一個上班族只是偶爾爬爬像台北象山步道或是台中大坑簡單步道的人, 會不會太吃力, 還有這三條您個人覺得難易度的排序是如何?
你好～我也是普通上班族，幾乎沒有健行的習慣，但我覺得都可以應付xD如果要排的話我覺得最難的是Reinebringen（比較斜）然後是Pulpit Rock（中間蠻多樓梯位）最後是Offersoykammen（比較短）,希望有幫助到你^^
您的說明讓我比較放心了非常感謝, 也期待在出發前能夠看到您完整的挪威遊記!