奧斯陸(Oslo)是挪威的首都和最大的城市,坐落於奧斯陸峽灣(Oslofjord)北端。在古挪威語中,奧斯陸的意思是「上帝的山谷」,它背靠丘陵與森林,面向峽灣風光。是一座融合自然美景、現代建築與深厚歷史文化的北歐城市,也是諾貝爾和平獎(Nobel Peace Prize)頒獎地點。很多人的挪威探索之旅會在這裏開始,而這裏是我們此程的終點站。這天我們從羅浮敦群島回到奧斯陸,準備在第二天坐飛機回家。抓住不多的時間來個奧斯陸精華遊吧~
從羅浮敦群島到奧斯陸(Oslo)
從羅浮敦群島到奧斯陸這程我們選擇坐飛機。從Svolvær機場出發,大概坐了2.5小時便到達Oslo,坐的是Widerøe 航空,價格是每人NOK 1934。

Svolvær機場規模很小,從check in到寄行理,全程自助,一直到要進行安檢才看到工作人員。

寄存行理的機器

通過安檢後的候機室。

2.5小時後到達目的地了~
從奧斯陸機場到市區的方法
從奧斯陸加勒穆恩機場(Oslo Airport Gardermoen, OSL)到市中心(Oslo Central Station, Oslo S)的交通方式很多種,我們選擇了最方便的火車,大家可以按自己的需要選擇:
價格(成人單程) | 時間 | 購票 | 特色 | |
VY火車 | 129 NOK | 23-25 分鐘 | Vy App、票機或車上(車上較貴) | 最經濟,頻率高 |
Flybussen 機場巴士 | 259 NOK | 50-70 分鐘,視交通狀況 | 網頁、票機或Entur | 停靠點較多,適合酒店不在 Oslo S 附近的旅人 |
Flytoget 機場快線 | 252 NOK | 19-22 分鐘 | Flytoget App、票機或刷卡進站。 | 最快,舒適度較高,但價格較貴。 |
的士 | 900 NOK | 40 分鐘,視交通狀況。 | 網上預訂或當場 | 4 人以內,點對點 |
私人接送 | 1500 NOK | 40 分鐘,視交通狀況。 | 網上預訂或當場 | 人數限制依車型,點對點 |
如果購買Oslo Pass的話,機場到市區那程可免,下面再說。
奧斯陸景點一覽

- 維格蘭雕塑公園 Vigeland Park:世界最大單一藝術家雕塑公園,內藏212件青銅和花崗岩雕塑,描繪人類生命循環
- 奧斯陸歌劇院 Oslo Opera House:由Snøhetta建築師設計,靈感來自冰川和海岸線,白色大理石外觀,可登頂觀賞城市全景,拍照一流。
- 孟克美術館 MUNCH Museum:1963年成立,2021年遷至新館,收藏了Edvard Munch超過28,000件作品,包括多版《吶喊》。⭐️
- 前進號博物館 Fram Museum:展示1893年建造的Fram探險船在北極、南極探險的過程,遊客可登船探索艙室。⭐️
- 挪威文化史博物館 Norsk Folkemuseum:挪威最大文化歷史博物館,展示1500年至今生活方式。⭐️
- 阿克斯胡斯城堡 Akershus Fortress:中世紀堡壘,曾為監獄和軍事基地,內有博物館和皇家陵墓。⭐️
- 國家博物館 National Museum:挪威最大藝術館,收藏從古代到現代作品,包括Munch和Sohlberg畫作。⭐️
- 奧斯陸皇宮 Det Kongelige Slott:挪威國王的主要居所,現任國王哈拉爾五世(King Harald V)及其家人居住於此,部分房間在夏季向公眾開放。
- 奧斯陸主教座堂 Oslo Domkirke:市中心的主要教堂,挪威國王加冕儀式和重要宗教活動的場所,主要為巴洛克風格,外觀簡樸但內部裝飾精美。
上面打⭐️的地方持Oslo Pass可以免費進入
大家可以到VisitOslo的網站看到所有的景點,奧斯陸景點地圖可以到這裏下載👉👉地圖
Oslo Pass要買嗎?
奧斯陸和很多城市一樣有自己遊玩咭,坐大眾交通工具免費和部分景點免費或是打折:
- 24小時:NOK 550
- 48小時:NOK 800
- 72小時:NOK 945
- 價錢一看之下比Bergan Card貴不少呢,首都的物價真不便宜~
主要的福利包括:
- 免費進入 30+ 博物館和景點(如蒙克博物館、挪威民俗博物館、國家美術館)。
- 無限次使用奧斯陸公共交通(包括往返市區和機場的 Vy 火車、地鐵、電車、巴士、渡輪,含 Bygdøy 渡輪)
- 部分餐廳、商店和活動折扣(約 20%)。
- 免費停車於市政停車場。
成本計算:
由於24小時是以啟動那一刻開始算,即是如果你是在晚上10點第一次使用,那失效時間便是明天的晚上10點。以24小時卡來舉例:
- 蒙克博物館:220 NOK
- 國家美術館:200 NOK
- Fram 博物館:180 NOK
- 從機場到市區交通單程:129 NOK
- 單次公車/渡輪票:44 NOK(4 次約 176 NOK)
- Ruter24小時乘車券:303NOK
- 總計:參觀 2 個博物館 + 4 次交通便能回本,如果連同機場到市區交通更為划算
因此,我覺得Oslo Pass還是很值得買呢!
但是如果時間有限,而且去的都是免費景點如雕塑公園、奧斯陸歌劇院外面拍照的話,不用買也可以。如果沒有買Oslo Pass的話,也可以下載Ruter的app,以購買交通單程或period ticket。
維格蘭雕塑公園 Vigeland Sculpture Park
維格蘭雕塑公園(Vigeland Sculpture Park)由挪威雕塑家古斯塔夫·維格蘭(Gustav Vigeland)設計和創作,公園內有212座青銅和花崗岩雕塑。雕塑以人類生命週期和情感為核心,涵蓋從出生到死亡的各個階段,表現喜悅、愛情、憤怒、掙扎等情感。
- 地址:Nobels gate 32, 0268 Oslo, Norway
- 開放時間:全天免費開放,無需門票;博物館則在星期二至星期日,中午12:00 – 16:00開放
- 交通:乘坐12號電車或20號巴士至Vigelandsparken站,步行幾分鐘即可到達。

一進園會看到The Bridge,用58座雕塑展示生命的不同階段,從孩童到充滿活力的青年,再到沉穩的成年人。



噴泉(The Fountain)是維格蘭公園最早完成的雕塑,水池中央是一座由六位巨人托舉的巨大盤形容器。

生命之輪(The Wheel of Life)以永恆為象徵,設計成一個旋轉的花環,由女性、男性與孩童緊緊相連,組成一個永無止境的圓。

獨石柱(The Monolith)是公園最具標誌性的雕塑之一。石柱上雕刻了121個人體,這些人物以各種姿態交織在一起,有的緊緊相擁,有的奮力向上攀爬,展現了生命的多元面貌。

孟克美術館 MUNCH Museum
孟克美術館(MUNCH Museum)是位於挪威奧斯陸的一座藝術博物館,主要致力於挪威藝術家愛德華·孟克(Edvard Munch)的生平和作品研究與展示。美術館於1963年5月29日正式成立,以紀念孟克100歲冥誕。2021年,美術館遷至現在的新址。它擁有孟克作品的最大收藏,被譽為全球最重要的孟克藝術中心。
孟克美術館的永久館藏超過1,200幅畫作、18,000幅版畫、6座雕塑、500塊版畫板、2,240本書籍及其他物品,涵蓋孟克一生創作的超過一半畫作,最著名的收藏包括《吶喊》(The Scream)、《聖母》(Madonna)和《病孩》(The Sick Child)等。
- 地址:Edvard Munchs plass 1, 0194 Oslo
- 交通方法:最近的電車和巴士站是Bjørvika
- 票價:成人NOK 220、25歲以下成人NOK、17歲以下免費;每週三18:00-21:00提供免費入場(7月和8月除外);持有Oslo Pass免費入場
- 開放時間:星期天到星期二10:00 – 18:00 ;星期三到星期六 10:00 – 21:00
⭐️⭐️重要的放在前面
由於我們對藝術品認識不多和時間關係,我們只是衝著《吶喊》去的XD 如果你與我們一樣,請直奔4樓Edvard Munch Infinite展示廳。
《吶喊》是挪威藝術家愛德華·孟克(Edvard Munch)最具代表性的作品之一,被視為現代藝術的象徵,經常被用來代表人類的焦慮、絕望和存在主義主題。這幅畫描繪了一個扭曲的人形人物站在橋上,雙手捂耳發出無聲的尖叫,周圍的背景是血紅色的天空和扭曲的景觀,象徵內心的恐懼和現代社會的異化。
由於光線會影響畫作的顏色顏料,並隨著時間推移分解紙張和紙板。因此館方進行了多項研究後確定各種版本的《吶喊》每天能承受多少光線。因此三幅畫作會輪流展出,謹記不能使用閃光燈拍攝哦。

大家在小小的展廳等待它的出現,大概15分鐘後有一些小哄動,面前這個黑色幕被慢慢打開

《吶喊》就出現在大家面前了~

太多人,擠不到上去,只好遠遠的拍幾張照就走了,去逛其他的展廳

The sun

在很多畫作中都看到這個像十字架的東西,原來是月亮和它的光線倒影。


在藝術館高層可以看到歌劇院和摩天輪的風景

奧斯陸歌劇院 Oslo Opera House
奧斯陸歌劇院 (Oslo Opera House)奧斯陸市中心Bjørvika區,坐落於奧斯陸峽灣(Oslofjord)的盡頭。它是挪威國家歌劇與芭蕾舞團(Norwegian National Opera and Ballet)的總部,它不僅是表演藝術的中心,還被視為現代建築的傑作,吸引全球遊客前來參觀和登上其獨特的屋頂。 建造過程歷時約5年,耗資約5億歐元,於2007年完工。 開幕後,它迅速成為奧斯陸的地標,2008年獲頒世界建築節(World Architecture Festival)大獎。
- 地址:Kirsten Flagstads Plass 1, 0150 Oslo
- 交通方法:最近的電車和巴士站是Bjørvika
- 開放時間:屋頂每天免費開放

歌劇院的設計靈感來自挪威的冰川和海岸線景觀。歌劇院外觀呈現平坦的冰山形狀,以傾斜的白色線條為主,使用義大利卡拉拉大理石和白色花崗岩覆蓋,看起來像是從水中升起。

這天天灰灰的,如果是大晴天應該會超好看的


旁邊就是孟克美術館

奧斯陸米其林一星餐廳 Stallen
最後一天我們決定要豪一把,選一家米其林的餐廳為是次蜜月之旅劃上完美句號。我們先到米其林的網站上看看有那些餐廳,比較了*的數目、地點、食物種類和價錢後,選了這一家餐廳--Stallen。Stallen除了是米其林一星的餐廳,同時還獲得米其林綠星(MICHELIN Green Star),以其環保理念和創新挪威菜餚聞名。
- 地址:Underhaugsveien 28, 0354 Oslo
- 交通:靠近 Majorstuen 地鐵站
- 開放時間:通常週三至週六晚間開放(約18:00-22:00),需提前預訂,建議至少一週前透過官網或電話。
- 價格:約NOK 1,500-2,000
- 評價:Google評分4.8、Tripadvisor評分4.6

很小的一家餐廳,上下兩層大概只有約20-30人位置

裏面的裝潢簡約路實風,不是那種讓你很想到處拍照打卡的餐廳

Stallen主要採取挪威本地的食材,在Lier有自己的農場種植蔬菜和香葉。

來,先喝一杯~!

康普茶和鴨肝慕斯的前菜


這帶子超級鮮甜,外層微焦,內裡鮮嫩多汁,是整晚的最愛

烤麵包與發酵馬鈴薯,還有讓我們清一清口腔的雪芭

比目魚和泡芙

主菜熟成牛扒外焦內嫩,肉質鮮美

最後的甜點,草莓雪芭蛋白餅酸甜清新
我們訂的是晚餐的Tasting Menu,每位NOK 2095,酒水和小費另外算。我和老公的評價都是試過就好了,沒有好驚艷的感覺XD
吃完晚飯我們散步一下便回酒店了,明天就飛回家了~
22天旅遊的總結
這22天的蜜月旅行寫到這裏便結束了,從年初開始寫的遊記到現在歷時9個月才初步完成(酒店評測還未完成,所以不算真正完成xD)雖然已過去了一年,但很多畫面的記憶仍非常猶新,回看這次旅行,太多難忘的回憶。如果你問我會否推薦挪威作為蜜月旅行地,答案是肯定會!在這裏有冒險(不同的徒步路線)、有浪漫(所有的海邊峽灣城市)、有休閑(羅浮敦群島)的時刻,還有很多被大自然風光震撼的畫面,這些對我而言都是難忘的回憶。很期待有機會在冬天再次到訪,雪景中的羅浮敦應該會很仙吧~(但要先把車牌考好xD冬天的交通不方便)。
所以22天的行程就完結了,歡迎大家留言和提問哦~