【挪威自由行】Day4 惡魔之舌Trolltunga 18公里挑戰、事前準備、2025交通方法、不自駕

惡魔之舌（Trolltunga）是挪威最著名的自然景點之一，坐落於哈當爾高原（Hardangervidda）西部邊緣，靠近霍達蘭郡（Hordaland）的奧達（Odda）小鎮。Trolltunga是挪威語，即Troll tongue巨人的舌頭，這塊突出的岩石懸掛在約700米的高度，確實很像舌頭，挑釁著周圍的自然力量。站在惡魔之舌上可以俯瞰著壯麗的Ringedalsvatnet湖，她可說是挪威三大奇石中最有名，難度系數最高那個。在整個挪威之旅中，她是讓我最難忘的一個景點，除了過程艱辛，看到的風景更是莊麗無比！

基本資料

位置：惡魔之舌Trolltunga位於挪威的奧達鎮以東約27公里。

徒步路線來說共有三個起點，愈往後難度愈低：
P1 Tyssedal出發，往返路程為38公里，總爬升約2000公尺，預計徒步時間為15小時。
P2 Skjeggedal出發，往返路程為27公里，總爬升約1200公尺，預計徒步時間為8至12小時。
P3 Mågelitopp出發的往返路程為20公里，總爬升約800公尺，預計徒步時間為7至10小時。
我們選擇了較為輕鬆的P3出發，事後證明。。。選得太對了！！真的再走不了1公里。

最佳季節：
夏季（6月至9月）： 天氣穩定、日照充足，是攀登的黃金時間。
冬季（10月至5月）： 因雪況危險，需專業導遊陪同。

天氣狀況：可參考按此
日出和日落：時間可參考按此

2025惡魔之舌交通

大眾交通
上篇已寫了如何不自駕的從斯塔萬格坐車到奧達
現在說如何從Odda坐車到Trolltunga
我們從Odda Bus Terminal坐到P2的巴士是在 Trolltunga Shuttle 訂的，來回票價NOK 700
從P2到P3是另一家公司Trolltunga Norway訂的，來回票價NOK 300
要注意他們是兩家不同的公司運營，但發車時間應該是有配合的

自駕
當然也是可以自己駕車到達，P1（一天NOK 300）和P2（一天NOK 500）的車位最為寬裕，P3（一天NOK 600）的話一定要提前訂
查看路況可以到Vegvesen

的士
最方便的做法當然是坐的士
Odda Taxi電話：+47 53 64 14 44 或 +47 917 13 232
可以在早上6點到午夜12點預訂，最好提前一天預訂。
普通的士從Odda去P2大概NOK 700。

事前準備

一般人要爬惡魔之舌真的要做好準備，她真的不是那種家附近的後山，隨便來隨便上的。

• 身體上，由於我和老公都沒有徒步的習慣，因此在出發前有刻意的爬過一、兩座山，都是來回五小時內那種。就是拿一下感覺，不然沒心理準備就走9小時的路會很崩潰。(☉д⊙)
• 衣服上，我們在7月中上山，是挪威的夏天。我們最裏層穿了件T-shirt，外層是防水防風的外套，褲子也是防水。然後帶了件輕羽絨在背包內。事後證明這樣穿是很對的！一路上有時候會持續的下毛毛雨這時防水外套就超有用。上坡時又會熱得你要脫衣，到了山頂又會降溫，要把羽絨穿上。一座山讓我經歷四季 XDD
• 一雙好的登山鞋是必須的，抓地力要好，鞋底要舒服。登山杖也是必須的，可以省力和幫助平衡。帽子，最好是帶後蓋那種，曬九個小時不是開玩笑的，保護好後頸的位置。 太陽眼鐘也是人手一副的裝備。
• 食物方面，我們帶了麵包和一些糖，足夠就可以。反而是水我們帶了2升半，因為在之前爬山的經驗中，五小時的山，我們不到一半路程就喝了一升，去之前我們一直擔心水不夠喝。但爬完整程惡魔之舌我們最後共只喝了一升，可能因為天氣涼涼的，對水的消耗不多。但這個很個人，大家要自己衡量。
• 買好車票，像我這種體力不好的人一定要買P2到P3這程！！
• 前一天要好好休息，不要搞得太累（三天爬完三大奇石的人腳是鐵做的吧(☉д⊙)）想想在舌頭上要擺甚麼姿勢拍照，這麼辛苦的爬到這裏，當然要拍下人生大照 XDD

行程

我們計劃爬完惡魔之舌當天就坐巴士到卑爾根，因此我們訂的是5：45從Odda Bus Terminal開出的車，我們四點多就起床。
原本酒店前台跟我們說太早早餐還未準備好，但有24小時的咖啡和茶，所以我們起床後就下去接咖啡回房間喝。這時候看到有一位小姐在準備把早餐擺出來，於是我們便嘗嘗問下能吃嗎，她說可以呀，只是有些品種還不全，真是太幸運了^o^~於是我們便看著清晨的Odda小鎮風景，吃著早餐。

很快便到達P2，這裏有洗手間可以上。然後要上斜路走到P2到P3的候車處，標示都很清淅。

開車上去斜中就覺得幸好有買這程，否則未開始應該已經被這程上斜加彎路消耗一半體力加心情＝＝”不過還是有很多老外步行上去的。

一開始是平路比較多，還是比較輕鬆。

一路上不知道為甚麼有種外星球的感覺。

一路上不算多人，就是你抬頭看遠處總會看到有人，可以跟著走不會迷路。當你舉起相機拍照時，又總能拍到空無一人的畫面。

路都是規劃好的路，雖然是在7月中，山上還是有未溶的雪

沿路上有很多漂亮的風景，不比舌頭那邊差

不過我們一直怕趕不進度，沒有停留太多時間，結果到達山上時是9：40，大概走了3.5小時便到了，早知道這麼快就到，就在沿途多停下休息。

到達後當然要拍照和欣賞一下風景，要拍空的舌頭有難度，因為大家都會趕緊接著換人站到上面拍XDD 不知道為何看到上面的風景有種感動的感覺，親眼看到以前只在照片上看到的風景，而她比照片上看還震撼和美麗！

說說在上面拍照的感受，要雙人合照少不免要別人幫忙，我們就遇到一個超好的大叔幫我們拍，他好像承包了一行人的拍照工作，手上拿著很多電話XDD
在舌頭上有2個叉叉，提醒你大概這個位置便可，不要走太前。
老實說，在上面是有點怕怕，我以為我已經走到很邊沿，看照片還是離很遠啦XD
大家也記得要量力而為，不要走太出啦。
老外在拍照上還是比較樸素無華（？）大多時撘個腰，比個V，拍一兩張就完了
當然也有大膽派會幾個趴在邊沿拍，既然我們是來渡蜜月就抱一下XD

拍完照我們便找個位置吃東西和欣賞這得來不易的風景，從另一角度看舌頭那邊。

幸好我們來得早，準備下山時看到拍照的隊伍已經這麼長，我們剛才是直接在下面排，不用排到上來。

在山上待了兩小時我們便下山了，下到P3時大概3:00。
回到Odda後先去拿行理，踏上前往Bregen的巴士，向Odda小鎮道別啦～

總結

惡魔之舌在這次旅行中是我們最期待又最擔心的行程，全程用了9小時完成。其實不算很難，就是路～～～很～～～長（廢話）。但上面的風景真的很特別，也是這次旅途中最深刻的一次健行。每當走到很累時就會想我這個年紀來應該是最好的了，我不會比明天的我年輕，所以還是感謝我自己來到了這裏。