距離挪威遊記已過去約一年，本着能去多遠就去多遠的原則，這次我們選擇的目的地是－－冰島（Iceland）。冰島真的是近年超熱門的旅遊地點，也是多套熱門影集如權力的遊戲（Game of Thrones）、星際效應（Interstellar）、白日夢冒險王（The Secret Life of Walter Mitty）的取景地。冰島的極端、荒涼又壯麗的自然景觀，讓人覺得置身於外星的景觀，使它成為很多人的旅行夢想清單，我們也不例外。
如果說有些旅行是用來充電、療癒日常中疲憊的靈魂；有些旅行則是用來開闊你的視野，看一看世界更廣闊的模樣。冰島就是屬於後者，這場旅程中每天都像在上自然地理科。我們看到了各種壯觀的大瀑布、火山、冰川和黑沙灘。也泡了著名的藍湖溫泉，嘗試了人生首次在冰川健行、探索熔岩洞、面對大西洋浸溫泉和騎馬等。遺憾的是超期待的觀鯨活動因天氣關係取消了。冰島的天氣變幻莫測，整個行程伴隨著各種的「取消」，各位要有心理預備。
旅行前的須知
簽證：
冰島是申根成員國，香港特區護照、中華民國護照、澳門特區護照持有人，前往冰島或其他申根國家（包括芬蘭、瑞士等），停留不超過90天無需簽證。中國內地居民須事先辦妥簽證，中國公民持申根簽證進入申根區後，可於簽證效期內在各申根國家旅行。若計劃訪問多個申根國家，需向停留時間最長的國家申請簽證；若停留時間相等，則向首入國家申請。
貨幣：
冰島克朗（貨幣代碼：ISK，符號：kr）是冰島的法定貨幣現金，在2026年8月：1 USD ≈ 121 ISK、1 HKD ≈ 15.5 ISK、1 TWD ≈ 3.8 ISK、1 RMB ≈ 18 ISK。冰島的電子支付很發達，這次旅行全程刷咭，沒有用過任何現金。我們雖然沒有兌克朗，但還是帶了些歐羅，只有在旅行團完結後給導遊一些小費時用得到（自由給，不是強制的）。
插頭＆電壓：
冰島使用F型（Schuko）插頭和插座，F型插座相容C型插頭，在歐洲國家廣泛使用。冰島的電壓是 230V / 50 Hz。
旅遊季節：
- 夏季 (6月 – 8月)： 日照極長、氣候最穩定、全島公路開放、適合健行、賞海鸚 (Puffin)。但也是遊客最多、房價最貴、完全看不到極光（因為是極晝）、去不了藍冰洞。
- 冬季 (10月 – 3月)：看到極光的機率最高、可以參觀季節限定的「藍冰洞」、Blue Hour獨特的視覺體驗。但是日照極短（最短僅 4-5 小時）、氣候惡劣且風暴頻繁、雪地自駕難度極高，許多山路會關閉。
- 春秋過渡季 (5月、9月)：9 月開始有極光出現，日照長度適中，夏季景點大多尚未關閉，且遊客數量明顯減少，適合想兼顧風景與極光的旅人。
有關冰島的有趣事情：
- 冰島的自來水是全世界最乾淨和安全，可以在水喉直接飲用
- 由於氣候關係，冰島沒有蚊子
- 冰島有80萬隻羊，比人的數量多兩倍
- 冰島的山因為在火山帶的關係，不算很翠綠
名詞介紹
我在剛開始計劃這次旅程前，常常看到很多名詞不明所意，下面整理了一些在冰島旅遊常見的詞語。
| Ring Road | 是指Route 1，冰島最重要的主幹道，全長約 1,332 公里，剛好繞行冰島一圈。當地團行程中常見的 “Ring Road Tour” 就是指環島行程。 |
| Golden Circle (黃金圈) | 冰島最著名的經典一日遊路線，主要包含三大景點：辛格韋德利國家公園 (Thingvellir)、蓋錫爾間歇泉 (Geysir) 與古佛斯瀑布 (Gullfoss)。 |
| Silver Circle (銀圈) | 位於冰島的西部的經典路線，特別是博爾加峽灣 (Borgarfjörður) 一帶。涵蓋了赫倫瀑布 (Hraunfossar) 與兒童瀑布 (Barnafoss)、德爾達圖赫熱泉 (Deildartunguhver)與雷克霍特 (Reykholt)。 |
| Diamond Circle (鑽石圈) | 位於冰島北部的經典路線，被譽為「北部的黃金圈」。涵蓋了眾神瀑布 (Goðafoss)、米湖 (Mývatn) 與黛提瀑布 (Dettifoss) 等景點。 |
景點介紹
冰島的景點幾乎沿著 1 號環島公路（Ring Road）一圈展開，依地理區域與獨特的地質景觀，可系統性地劃分為六大主要區塊：首都圈（淺藍色）、黃金圈（黃色）、南部海岸（紅色）、東南部與冰川區 (綠色)、東部 (藍色色)、北部 (橙色)、西部與斯奈山半島 (紫色)。
首都圈
哈爾格林姆教堂（Hallgrímskirkja）：雷克雅維克的地標，73公尺高的塔樓設計靈感源自冰島的玄武岩柱狀，塔頂可俯瞰全市風景。
珍珠樓（Perlan）：位於奧斯基尤山頂，館內設有冰島自然歷史博物館、沉浸式冰穴體驗以及能 360 度旋轉的景觀餐廳與觀景台。
藍湖（Blue Lagoon）：位於雷克雅內斯半島的地熱溫泉，富含矽藻與礦物質，水質呈獨特的乳藍色，是冰島最具代表性的露天溫泉勝地。
黃金圈（The Golden Circle）
火口湖（Kerið Lake）：擁有約 3,000 年歷史的火山錐湖，紅褐色的火山岩壁映襯著深邃的藍綠色湖水，色彩對比強烈。
黃金瀑布（Gullfoss Waterfall）：壯觀的兩段式階梯狀瀑布，總落差達 32 公尺，湍急水流沖入狹窄峽谷，晴天時常伴隨巨幅彩虹。
間歇泉（Geysir）：著名的地熱區，其中 Strokkur 間歇泉最活躍，每 5 至 10 分鐘便會噴發一次，水柱最高可達 20 公尺。
辛格維利爾國家公園（Þingvellir National Park）：世界文化與自然雙遺產，橫跨北美與歐亞兩大板塊交界處，可見震撼的大裂谷與冰島古議會舊址。
藍色秘境瀑布（Brúarfoss）：算黃金圈沿線的加站，不是黃金圈「三大必訪」本身。因其純淨、清澈且呈現出極致「Tiffany藍」的冰川融水而聞名遐邇，常被譽為冰島最美的藍色瀑布之一。
南部海岸
塞里雅蘭瀑布（Seljalandsfoss）：水幕高約 60 公尺，其最大特色是瀑布後方有一條步道，遊客可走到「水簾洞」內部從背面觀賞瀑布。
斯科加爾瀑布（Skógafoss）：落差達 60 公尺的壯麗寬闊瀑布，晴朗時常伴隨雙道彩虹。
雷尼斯黑沙灘（Reynisfjara）：以鬼斧神工的巨大玄武岩柱牆、神祕黑沙及海中的象鼻石柱聞名。
維克（Vík）：是冰島最南端的海濱小鎮，背倚綠意山崖，面朝神祕的雷尼斯黑沙灘與玄武岩海柱，是探索南岸景點的重要補給站。
索爾黑馬冰川（Sólheimajökull）：南岸最方便的冰川健行起點，適合參加專業冰川健行活動，親身體驗藍冰洞與冰川裂縫。
飛機殘骸（Solheimasandur Plane Wreck）：1973 年美軍 DC-3 飛機迫降於黑沙灘的殘骸，周圍是一片荒涼的黑色沙原，充滿末日電影般的孤寂感。
東南部與冰川區
傑古沙龍冰河湖（Jökulsárlón）：巨大冰川融化後形成的潟湖，無數巨型浮冰在湖面上緩緩漂流，常有海豹棲息。
鑽石沙灘（Diamond Beach）：位於冰河湖對面，晶瑩剔透的碎冰被海浪推上黑色的沙灘，宛如散落的巨鑽。
斯卡夫塔費爾（Skaftafell）：瓦特納國家公園門戶，可健行到玄武岩柱環繞的斯瓦蒂瀑布（Svartifoss）。
西部與斯奈山半島
教會山（Kirkjufell）：因外形獨特酷似草帽而被稱為「草帽山」，是冰島被拍攝次數最多的自然地標之一。
海豹沙灘 (Ytri Tunga)：斯奈山半島南部的金色沙灘，退潮時常有大群斑海豹爬上礁石曬太陽，是觀賞海豹的熱門地點。
英嘉德教堂（Ingjaldshólskirkja）：它就是著名的檢查視力「紅色小屋」，這座孤獨卻極具詩意的教堂座落於冰島西部海德利桑德（Hellissandur）附近，背倚壯麗的雪山與遼闊草原。
東部
玄武岩峽谷（Stuðlagil Canyon）：東部隱世祕境，擁有全冰島最壯觀的巨型六角形玄武岩柱群，溪水呈現夢幻的藍綠色。
彩虹路小鎮（Seyðisfjörður）：鎮上最具代表性的地標是彩虹街道，《白日夢冒險王》曾在此取景，主角滑板滑下街道的畫面就出自這裡。
亨吉瀑布（Hengifoss）：東部高聳的瀑布，其岩壁帶有明顯的紅色黏土層，黑紅相間的視覺效果極為獨特。
北部與東北部（North Iceland）
眾神瀑布（Goðafoss）：呈馬蹄形的壯麗瀑布，歷史上象徵冰島皈依基督教的重要文化地點。
米湖（Lake Mývatn）：北部火山區的淺水火山湖，周邊匯聚了地熱噴氣孔、偽火山群與豐富的獨特地貌。
黛提瀑布（Dettifoss）：歐洲水量最大、氣勢最為猛烈的洶湧瀑布。
阿克雷里（Akureyri）： 北部最大城市與經濟文化中心，同時是觀鯨重鎮。當地的觀鯨行程會直接從市區港口出發，帶領遊客航行進入冰島最長的峽灣——埃亞峽灣（Eyjafjörður）。
行程計劃
這次的八天的行程有五天時間參與旅行團探索了南部和西部的著名景點，其餘時間則是留在雷克雅維克（Reykjavík）遊覽。可以說是來了個「冰島縮影」XD 但是短短八天真的不夠探索這個廣闊的國度，參加旅行團也有它的局限。不過也讓我立志要自駕遊這裏一趟！由於是從芬蘭坐飛機走，因此加插了一天的芬蘭和一天塔林的行程。
每次開始計劃行程，我們都會先看一圈這個地方有甚麼景點，然後在Google Map標記下來。這次行程我們有12天的假期，除去兩天的飛行時間，只有十天的時間（對比上次二十二天的假期，真的不夠過癮._.）。冰島由於地大人少且景點分散，旅遊只有參加當地旅行團和自駕兩種選擇，不存在坐巴士自助遊。因此我們參加了五天的旅行團加上市內觀光。
要不要環島
我們在要不要環島上爭札好久，當地的旅行社確實是有7天環島的行程。但是考慮到7天環島的話更多時間應該是花在坐車上，還有就是不知道飛機會不會延誤、北部景點對我們來說不算很吸引，所以最後就參加了5 天團南岸和西部斯奈山半島的旅遊團，這也是冰島最精華、景觀密度最高的路段。但如果你有充足的時間，例如十天以上的話是可以考慮環島的。
因為擔心飛機會延誤（最後真的延誤了orz|| 詳情看這篇）因此我們把旅遊團放在第三天開始，頭兩天都是在雷克雅維克市區觀光和各種活動體驗。第三天便正式開始旅遊團，從南岸開始，去了最著名的塞里雅蘭瀑布（Seljalandsfoss Waterfall）、在索爾黑馬（Sólheimajökull）進行了冰川健行、然後到東部的傑古沙龍冰川湖 （Jökulsárlón）和鑽石沙灘 （Diamond Beach）等。再回到南部遊覽了黃金圈（Golden Circle）。然後再向西部斯奈山半島進發，去了草帽山 (Kirkjufell Mountain)等著名景點。
全程住首都？
參加南岸團不建議住首都，雷克雅未克到維克約2.5小時，到傑古沙龍單程約5小時。當天來回首都，光是開車就玩掉一天。所以多數會維克（Vík）、霍芬（Höfn）附近過夜。
而首都到斯奈山半島入口約 2 小時，去完黑教堂、Arnarstapi、Djúpalónssandur、再到教會山，一天常見 10–12 小時，很多團都會辦即日來回雷克雅未克，因此是可行的。
幾天玩下來，還是覺得冰島的精華在南岸和黃金圈，最驚艷的都在頭幾天。我和老公在之後覆盤行程時都覺得參加2天團遊覽南岸，然後留在首都再參加各種體驗和Day Tour可能更好，起碼不用每天打包行理xD。
行程總覽
| Day | 宿 | 行程 |
| 1 | 雷克雅維克 | 下午到埗 |
| 2 | 雷克雅維克 | 彩虹街 哈爾格林姆教堂 (Hallgrimskirkja) 丁丁博物館 (The Icelandic Phallological Museum) 騎冰島馬 |
| 3 | 冰河湖附近 | 塞里雅蘭瀑布(Seljalandsfoss Waterfall) 格盧弗拉布伊瀑布(Gljúfrabúi Waterfall) 斯科加爾瀑布(Skógafoss Waterfall) 黑沙灘(Reynisfjara) 索爾黑馬冰川健行(Sólheimajökull) |
| 4 | 惠拉蓋爾濟 | 傑古沙龍冰川湖 (Jökulsárlón) 鑽石沙灘 (Diamond Beach) Hofskirkja歷史遺跡 艾爾德赫勞恩怪石地貌(Eldhraun’s Rugged Rock) 羽毛峽谷徒步 (Fjaðrárgljúfur) 維克小鎮 (Vík) |
| 5 | 雷克雅維克 | 黃金圈 惠拉蓋爾濟小間歇泉(Hveragerði Small Geyser) 火口湖 (Kerið Lake) 黃金瀑布(Gullfoss Waterfall) 間歇泉(Geysir) 辛格維利爾國家公園(Þingvellir National Park) 赫瓦姆斯維克溫泉 (Hvammsvík Spa) |
| 6 | 博爾加內斯 | 格拉尼瀑布(Glanni Waterfall) Deildartunguhver地熱區 Reykholt 歷史遺跡 冰川瀑布 (Glacier Waterfalls) 兒童瀑布 (Barnafoss Waterfall) 維京村莊 Húsafell Village Víðgelmir 熔岩洞 |
| 7 | 雷克雅維克 | 海豹沙灘 (Ytri Tunga) 黑教堂(Búðakirkja Church) 阿爾納斯塔皮 (Arnarstapi) 岩石拱門 (Gatklettur) 隆德朗加爾懸崖 (Lóndrangar Cliffs) 黑沙灘(Djúpalónssandur) 草帽山 (Kirkjufell Mountain) |
| 8 | 赫爾辛基 | 藍湖 (Blue Lagon)、飛到赫爾辛基 |
| 9 | 赫爾辛基 | 塔林一天遊 |
| 10 | 赫爾辛基 | 赫爾辛基一天遊 |
如何選擇旅行社
話先講在最頭，如果你一生人只能來一次冰島，我建議你自駕遊。自由控制停留時間，參加旅行團是可以看到很多景點，但大多數是一晃而過，很多優美的地方，如果能增加停留的時間整個體驗會變得不一樣。還有就是，跟團的各位不要把旅行團放在首兩天，太多不確定因素。
比較景點和體驗
我們在決定完旅行日數後便開始比較各個旅行社，在冰島當地比較著名的旅行社包括Arctic Adventures、Troll Expeditions和Nicetravel。他們都有提供幾天的小團，小團比大巴團好的地方行程可以教靈活外，集合時間容易控制，畢竟讓18個人準時比40個人準時容易。
下面整合三家旅行社提供的5天含黃金圈、南岸和斯奈山半島的行程：
| Troll Expeditions | Arctic Adventures | Nicetravel | |
|---|---|---|---|
| 產品性質 | 連續五日小巴，四晚都住路上 | 連續五日小巴，中間有一晚回到首都酒店 | 連續五日小巴，四晚路上（只短停首都） |
| 參考價 | SK 212,507 起／人 | ISK 195,990 起／人 | ISK 189,900 起／人 |
| 團型 | 小巴，最多 18 人 | 小巴，最多 18 人 | 小巴，最多 19 人 |
| 住宿 | 鄉間酒店 4 晚（含早、獨衛） | 斯奈山 1 晚→首都 1 晚→ Klaustur 一帶 2 晚 | 冰河湖附近→Hveragerði→雷克雅未克→Borgarnes |
| 接送 | 大首都圈接送 | 雷克雅未克接送 | 雷克雅未克接送 |
| 第 1 天 | 黃金圈：板塊公園、間歇泉、黃金瀑布 | 西岸出發：海豹灘、玄武岩、Arnarstapi、黑沙灘；住 Hellissandur | 南岸：塞里雅蘭、Gljúfrabúi、斯科加、黑沙灘；可選冰川；住冰河湖附近 |
| 第 2 天 | 南岸瀑布、黑沙灘、冰川健行 | 教會山、熔岩瀑布、兒童瀑布、地熱；當晚回首都 | 冰河湖、鑽石沙灘、草皮教堂、Eldhraun、羽毛峽谷；住 Hveragerði |
| 第 3 天 | 冰河湖、鑽石沙灘（夏可加船；冬改冰洞） | 黃金圈三大點、塞里雅蘭、黑沙灘；住 Klaustur 一帶 | 地熱小鎮、Kerið、黃金圈三大點、Hvammsvik 溫泉；短停首都 |
| 第 4 天 | 西部：熔岩瀑布、兒童瀑布、地熱、Reykholt、另有熔岩洞 | 冰河湖、鑽石沙灘＋冰川／冰洞（夏常改 Katla 冰洞）；續住南岸 | 西部地熱、Reykholt、熔岩瀑布、Viðgelmir 熔岩洞；住 Borgarnes |
| 第 5 天 | 斯奈山：漁村、熔岩、教會山，送回首都 | 羽毛峽谷（路況允許）、熔岩原、黑沙灘、斯科加，傍晚回首都 | 海豹灘、黑教堂、Arnarstapi、Lóndrangar、Djúpalónssandur、教會山，送回首都 |
| 教會山 | 有（第 5 天） | 有（第 1–2 天） | 有（第 5 天） |
| 冰河湖 | 有（第 3 天） | 有（第 4 天） | 有（第 2 天） |
| 冰川／冰洞 | 冰川健行已包；冬季冰洞已包；夏季遊船另加 | 冬：冰川＋天然冰洞；夏：常改 Katla 冰洞已包 | 指定開團日冰川健行已包；冰河湖兩棲船另加 |
| 額外已包 | 西部熔岩洞 Viðgelmir（行程寫包） | 極光季可追光；沒看到有 3 年內免費再獵一次（非保證看到） | Kerið 門票、Hvammsvik 溫泉（含毛巾＋第一杯飲品）、馬場 |
| 早餐 | 4 早 | 4 早 | 4 早 |
| 午晚餐 | 自理 | 自理 | 自理 |
| 語言 | 英文，有中文團 | 英文，有中文團 | 英文 |
| 取消 | 24 小時前可退，收約 3% 手續費 | 以官網條款為準 | 出發前 24 小時免費取消 |
這三家旅行團的景點大差不差，Arctic Adventures先西後南，教會山出現得早；Nicetravel五天塞得最滿，南岸湖、黃金圈加溫泉、熔岩洞、整條斯奈山都有，還包 Kerið 和 Hvammsvik（這個好推👍）。景點密度最高，但停留的時間也最容易被行程吃掉。
如果有特別需要中文團的話，Arctic Adventures、Troll Expeditions和Guide to Iceland都有提供中文導向的團。
Nice Travel
我們最後選擇的是Nice Travel的5-Day Ice & Fire Summer Package | West & South Iceland，因為它滿足了我想去冰河湖、冰川健行、探索熔岩洞和浸溫泉這四個活動。很難說它究竟是不是最好，畢竟我們只參與了他們的團。好處就是跟上面說的一樣，景點和體驗是最豐富的，當然其中有些景點很水（例如馬場、維京村莊XD）。導遊質素不錯，友善和會介紹不同的景點，但五天的行程換了三個不同的導遊。
短處就是停留的時間太－短－了，但這個是無解的，其他團的情況應該都是一樣，除非是自己包團。還有就是你的團友可能每天都不同，他們會把不同日數的團拼在一起，視乎他們是參加了什麼團。
住宿
這次的住宿多數是跟隨旅行社的安排，當中有些我很喜歡，有些則非常一般。在頭兩天雷克雅維克的住宿非常推薦，因為乾淨而附近很多美食。
| 雷克雅維克 | |
| 冰河湖附近 | |
| 惠拉蓋爾濟 | |
| 雷克雅維克 | |
| 博爾加內斯 |
冰島天氣
冰島天氣以「多變」聞名，從風和日麗到極端天氣可以是半小時之內發生，不同區域，天氣也不一樣，查看天氣我都是看在vedur這個網的。
夏天（6–8月）白天多在 10–15°C，偶有 20°C，晚上常掉到個位數。六月下旬約 21 小時可用日照，天會淡成白夜，卻不肯全黑，夏天幾乎沒有極光。
冬天(10月 – 3月) 首都多在冰點上下，十二月只有約 4–5 小時日光。換來的是極光、季節性冰洞和較少人的景點。代價是路滑、風大、部分公路關閉，自駕必須冬胎。
衣著
我們在八月出發，是冰島的夏天，冰島的夏天比挪威冷。基本上全程長褲、針織衫加上防風外套，如果特別冷的話再加上輕羽絨（Uniqlo那種），圍巾沒有用到。這次旅程下雨的天數不算多，但一下雨加上有風，便會超冷，單是穿T-shirt不夠暖。
到瀑布，尤其是塞里雅蘭瀑布要有全身濕透的準備，一定要穿上防水的外套、褲子和鞋子。
在鑽石沙灘時，我要戴手套才拿得起冰塊拍照（畢竟那是可以結冰的溫度！）冰島的風很大，因此冷帽（毛帽）也是必備的，否則頭髮會被吹到很亂。如果你會參加冰川健行的話，記得要穿防水運動鞋和高筒襪子，否則冰爪的繩會綁得你的腳不舒服。
整個行程我沒有特別打扮襯衣服，回看照片是比較單調的~_~，如果在打扮上加點顏色會好看很多呢 ！
行理打包
以往在歐洲旅遊，即使是在瑞士和挪威這種貴得要命的國家我都沒有帶泡麵的習慣，因為覺得外面吃厭倦（或者是被貴厭倦了xD）都可以在當地買食材回去民宿自己煮。但這次冰島之旅因為參加local tour的關係，每晚都會更換酒店，而且住的都是偏遠的地方，因此我帶了每人三個杯麵，而事後也覺得是對的！
這次行程來說我覺得以下幾樣是必帶的：
- 防曬 (液體和噴霧都要帶，方便補塗）
- 手套 （鑽石沙灘上很冷）
- 冷帽（固定你的髮型和保暖）
- 防水防風的外套和褲子
- 太陽眼鏡（冰川反光）
- 抓地的登山鞋（這個也是超重要！雖然這次沒有登山的行程，但是戶外各種濕草、薄泥和被水霧打滑的石頭，普通波鞋兩步就變成溜冰鞋）
- 洗髮、護髮素、沐浴露（多數酒店會提供，帶少量便可）
- 泳衣（當然要不斷泡溫泉！）
- 即熱水壺（用來煮熱水，我用的是philips那款，大小與一般熱水壺一樣，很方便）
實用網站和APP
Vedur：冰島氣象局，比手機內建天氣準。
road.is：公路局即時路況：開、關、結冰、F 路能不能走，自駕每天出門前看。
Klappið：雷克雅未克公車app，首都那兩天走路以外用得上。
112 Iceland：官方緊急 App，按下去會把 GPS 傳給救援。偏遠公路、高地出發前裝好，開定位。
Getyourguide：預訂各種行程和一日團都非常方便，加上24小時內可免費取消，適合多變的冰島。
